El insomnio afecta al 14% de la población adulta española. En el caso de los niños menores de 5 años, el porcentaje se duplica: el 30% de ellos tienen problemas para dormir. Es el dato que ha desvelado este viernes la Alianza por el Sueño, una plataforma de trabajo que reúne a sociedades científicas, profesionales sanitarios, gestores, investigadores, asociaciones de pacientes y empresas. Lo ha hecho en la sede del Consejo General de la Psicología de España (COP), donde ha presentado una guía práctica basada en investigaciones de psicología cognitivo-conductual para afrontar este trastorno del sueño.

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Publicado por:​EL PAÍS Edición América: el periódico global

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